CD Jumiège 2010 - Samedi 5 juin

Bulletin envoyé hier

Pas trop d'ambitions pour moi, juste découvrir le tri et les transition. J'aimerais tout de même essayer de passer sous les 2h15 et surtout faire une càp en dessous de 38... En gros je verrais bien 30' + 1h05' + 38' + 2' de transition...

Et vous ?

Avec un tel temps, tu battrais le record du club sur CD: 1h16'19'' détenu par Kévin Delarue à Jumièges, sauf si qq'un avant lui avait fait mieux...

Euh en fait j'ai oublié un petit détail: depuis le dualthlon LD du 24/04 j'ai couru 4 fois dont ce matin sur les 11km d'Yvetot qui m'ont rappelé que je n'avais plus la même foulée => si je fais 40' je serai déjà content

J'ai un problème: la combi sur laquelle je comptais est morte. Je fais donc appel à vos connaissances pour m'en trouver une pour samedi... Sinon j'ai peur que la tri-fonction ne suffise pas...

Merci à vous !

Une vraie galère pour moi: Contrairement à ce que je pensais je n'ai pris du plaisir que dans l'eau (merci J-L pour la combi !!!), au bout de 1km de vélo je n'avais plus de jambes, j'ai tout donné pour faire un chrono pas trop mauvais et au bout de 200m à pieds j'ai eu 2 énormes crampes dans le ventre au niveau de l'estomac et la gerbe, que du bonheur... j'ai du alterner marche / petit course, et à l'arrivée je m'écroule. Plus d'1h30 pour que je retrouve des forces. La chaleur + j''ai beaucoup bu la tasse dans le lac alors que l'eau était dégueulasse peut expliquer cette galère...

Du coup hier j'étais un peu énervé pour le quadrathlon des entreprises où l'objectif de l'équipe Aircelle était de faire mieux que l'année dernière (2è)... Notre canoé sort 5è (1000m) à 30-40s des premiers, je fait un gros vélo (17.5km en VTT) et termine 1er en laissant le 2è à 2min, notre coureur (7km) prend 1min de plus au second et sur le run&bike (1 VTT pour 4) on envoie encore du lourd sur 7km et on finit avec plus de 3min d'avance sur les seconds ! Ouf ca m'a un peu fait oublié le calvaire de la veille !