Entrainements Vélo

Cette après midi nous étions 4 triathlètes (le président, Mathieu, Patrick et Laurent) pour une belle sortie de 66km à allure à peu rapide à mon goût sous l'impulsion des anciens (2h26'). Quand il faut emmener trop fort ils sont là mais pour les pancartes il va falloir s'entrainer (5 pour Laurent et 0 pour les autres).

sympa de mettre les compte-rendus mais ca serait encore mieux si les sorties étaient annoncées avant histoire que tout le monde soit au courant non

Sinon à quoi sert le forum

pas de probleme on roulera moin vite et on fera les pancartes tu as raison il faut travailler intelligemment cordialement jean luc

boubi a écrit:sympa de mettre les compte-rendus mais ca serait encore mieux si les sorties étaient annoncées avant histoire que tout le monde soit au courant non

Sinon à quoi sert le forum

Je croyais que tu n'étais pas motivé par le temps et que tu avais une sortie avec ton club le mercredi. Et après cela fait sa vexée sur le forum . Sur le fond tu as tout de même raison le forum sert à cela!

En effet je pouvais pas mais les autres ???

Demain après midi si le temps n'est pas aussi froid qu'aujourd'hui je me ferais bein une petite sortie histoire de se mettre en appétit pour le soir.

13h30 à l'espace Deshays si le gros rhume que je subis depuis ce matin est passé dans la cas contaire je mets une petit mot sur le forum.

c'est bien tu comprends vite

Sans moi je pars en vacances dans le sud

Bonne fêtes de fin d'année à tous

Samedi 09 il ne sera certainement pas possible de rouler sur route donc pourquoi pas s'organiser une sortie VTT histoire de ne pas complétement abandonner le vélo. De plus dans la neige c'est moins dangereux en cas de chute. 14h00 à l'espace deshays RDV habituel du CCY.

desoler je suis d astreinte cordialement jean luc

Si la neige persiste sur la route RDV 13h30 à l'espace Dehays pour une sortie longue VTT car pas question de de ne pas faire tourner les jambes au mois de Fevrier.

Pas de Triathlète ce matin. Dommage nous étions 9 pour une sortie d'environ 70km. Un peu de neige sur Duclair mais après les conditions ont été correctes bien que fraîches.

j eTAis a piscine avec matthieu

4 triathlètes étaient au RDV de la Roue Libre ce lundi matin pour une sortie de 64km tout en douceur (26km/h) histoire de discuter un peu et de faire du fond pou la saison prochaine.